ALERTA: FIQUE MENOS TEMPO SENTADO

Ficar muito tempo sentado 

afeta a memória, 

diz pesquisa

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Passar muito tempo sentado modifica o cérebro e pode prejudicar a memória --pelo menos é o que sugere um estudo preliminar realizado pela Universidade da Califórnia (EUA). Devido aos problemas de saúde contemporâneos, investigações sobre o tema são cada vez mais frequentes.

Alguns riscos de ficar muito tempo sentado, como aumento de doenças do coração e de diabetes, já foram comprovados. Os pesquisadores norte-americanos decidiram, então, investigar os impactos desse comportamento para o cérebro e descobriram alterações em uma área que afeta a memória.

Segundo o site Minha Vida, parceiro do Catraca Livre, o estudo deduziu que ficar muitas horas sentado provoca um afinamento do lobo temporal medial. Fazer atividade física não anula esse efeito.

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A pesquisa preliminar contou com a participação de 35 voluntários, entre 45 e 75 anos. Depois de responderem um questionário sobre atividades físicas e o tempo que permanecem sentados, os indivíduos passaram por uma ressonância magnética.

Créditos: Istock/t.light

Passar muito tempo sentado afeta memória

Vale salientar que este estudo foi feito com poucas pessoas e por pouco tempo. Os especialistas da universidade querem acompanhar um grupo maior e por mais tempo, para determinar a causa desse afinamento. Para ler o texto completo, clique aqui.