Tratamento Facial contra Acne e Cravos – aula 6

*Método de óleo de rícino:




Você pode encontrar uma garrafa de óleo de rícino em qualquer drogaria, vai precisar também de pano e água quente.



Diariamente vaporize o rosto com um pano com água quente. Fazer no mínimo durante 20 minutos, à noite. Após vaporizar o rosto com o pano, passe o óleo de rícino por todo o rosto (meia colher de chá é o suficiente). Deixe a noite inteira e lave pela manhã, após vaporize o rosto com pano e água quente.


Faça isso diariamente, os resultados são visíveis após uma ou duas semanas.



Observação: não faça a dieta da maça durante a gravidez, pois durante a dieta esgota a quantia de nutrientes disponíveis para o corpo processar durante os três dias.

PESQUISA NACIONAL DE SALÁRIOS

As remunerações dos principais cargos e áreas

iG São Paulo | 21/05/2011 05:58

Levantamento salarial realizado pela Catho Online, a cada quatro meses, aponta quais os salários aplicados para diferentes cargos e áreas.

Área

Administração Jurídica

Agronegócios

Materiais / Expedição / Compras / Logística

Arquitetura

Petróleo, Óleo e Gás

Comercial

Publicidade e Marketing

Comércio Exterior

Qualidade

Comunicação Social

Rádio e TV

Engenharia

Responsabilidade Social

Financeiro / Contábil

Recursos Humanos

Hiper-supermercados

Saúde

Hotelaria / Turismo

Seguros

Industrial / Operações Sistemas / Informática / Internet

Instituições de ensino

Telecomunicações

Instituições financeiras

Vestuário

Instituições profissionalizantes  

Fonte: Catho Online

FONTE PARA CONSULTAR: IG ECONOMIA - CARREIRAS

Tratamento Facial contra Acne e Cravos – aula 5

PASSO A PASSO




Você vai precisar:



•Dez ou mais maças argentinas por dia.

Descasque-as antes de comer porque a maioria das maças comercializadas foram pulverizadas com pesticidas.

•3 fleet enema (ou fhosfoenema).

São bisnagas com líquido próprio para lavagem intestinal. Facilmente encontradas em farmácias.

•Água.

Tenha o máximo de água mineral ou filtrada à sua disposição. Quanto mais água você beber melhor.

•100 ml de suco de uva (niágara rosada, isabel ou concord) para o último dia somente.

•2 colheres de chá de azeite de oliva, também para o último dia.



Primeiro dia:



•Descasque e coma quantas maças quiser, vai depender do tamanho de sua fome.

•Beber no mínimo 2 litros de água por dia.

•Usar óleo de rícino na pele. *

•No final do dia fazer a limpeza interna usando o fleet enema.

Lavagem intestinal: o motivo desta etapa ser tão importante é que as maças se movem pelo sistema digestivo absorvendo as toxinas do sangue que está passando a partir do fígado.

Todas as maças devem ser eliminadas ao final do dia, para que o organismo não reabsorva estas toxinas, pois se isso acontecer você não terá resultados satisfatórios.

Existem algumas clínicas que fazem isto porém se preferir pode fazer em casa sozinho (a).



Como fazer o enema sozinho (a):



1. Coloque a bisnaga de fleet enema em uma panela com água quente por três minutos para aquecer o líquido. Deite-se do lado esquerdo e introduza a bisnaga conforme instruções na caixa, pode ser usada vaselina para facilitar a introdução.



2. Após introduzir o tubo, aperte a bisnaga para preencher o intestino com o líquido, até esvaziar a bisnaga. Faça devagar e mantenha-se o mais confortável possível. Segure por 3 à 5 minutos ou até sentir necessidade de expelir. Depois de expelir repita o processo deitando-se do lado direito e depois novamente de barriga para baixo.

Você vai precisar reusar somente uma bisnaga de fleet enema por dia, pois é descartável. Simplesmente preencha a bisnaga com água morna para a segunda e terceira posição. Então você terá lavado o intestino três vezes. É importante que você faça isso nos três dias da dieta e novamente no primeiro dia após a dieta.





Segundo dia:



•Descasque e coma cinco ou seis maças, quanto mais melhor. Resista comer outros alimentos.

•Beba muita água (mínimo 2 litros).

•Passar óleo de rícino à noite.*

•Fazer limpeza interna (fleet enema).

O que esperar: ao final do dia você notará que as espinhas se acalmaram um pouco, algumas pessoas vêem suas espinhas agir no segundo e terceiro dia, isso é normal, é um reflexo de reação de seu corpo. Continue o método.






Terceiro dia:



•Coma quantas maças desejar.

•Beba muita água (mínimo 2 litros).

•Passar óleo de rícino à noite.*

•Beba suco de uva na hora do jantar (um ou dois copos).

•Fazer limpeza interna (fleet enema).

•Tome 2 colheres de azeite de oliva para reiniciar seu sistema digestivo.

O que esperar: você pode ter uma leve dor de cabeça, um banho quente pode ajudar, não esqueça de beber bastante água.

Você vai perceber que as espinhas realmente acalmaram e que muitas estão recuando. É muito importante continuar bebendo água e o suco de uva.

Para 98% das pessoas as espinhas saíram em três dias.



Observação: para um resultado satisfatório você não deve pular nenhuma das etapas, não deve fumar e nem usar drogas.

Nestes três dias não faça exercícios físicos, procure ficar de repouso, pois o corpo precisa de vários nutrientes para se exercitar.



Após os três dias de dieta: começar com alimentos sólidos devagar, pode ser uma sopa e bolachas. Algumas horas depois, se estiver bem poderá comer mais.

PROBLEMAS COM SÓCIOS? SAIBA O QUE FAZER

Estabelecer áreas de atuação na empresa e regras para solucionar conflitos são algumas dicas de especialistas

Bruna Bessi, iG São Paulo | 20/05/2011 05:04

Empreendedor desde os 18 anos, Bernardo Porto enfrentou uma das principais dificuldades no mundo empresarial: a busca por um sócio. Ao abrir a empresa Quicksys em 2006, voltada à fabricação de softwares, procurou entre seus amigos de faculdade uma possível solução ao problema, mas não funcionou. Os candidatos agiam como empregados e exigiam garantias financeiras. “Além disso, não se dedicavam totalmente e nem queriam arriscar no desenvolvimento do negócio. Com isso, a sociedade durava no máximo algumas semanas”, afirma Porto.

Com as dificuldades, o empreendedor recebeu auxílio de seu pai como investidor e sócio na gestão. A perspectiva, entretanto, não melhorou. A hierarquia familiar atrapalhou no processo de tomada de decisões e dificultou a administração. “Por mais que fossemos sócios, meu pai tinha ‘naturalmente’ um poder maior e, em alguns momentos, tive dificuldade para expressar minha opinião, já que ele argumentava que tinha mais experiência”, diz.

Estabelecer limites e políticas de governança coorporativa são aspectos fundamentais durante a formação de um empreendimento. Eduardo Munhoz da Cunha, advogado do escritório Katzwinkel e Advogados Associados, ressalta que as dificuldades na gestão aumentam em empresas familiares e por isso os cuidados devem ser redobrados. “Nessas situações os conflitos misturam-se com problemas familiares e o mais indicado é profissionalizar a gestão”, afirma. “Não colocar parentes sem preparo no negócio e entender que a empresa não é apenas uma fonte de renda são aspectos fundamentais”, afirma.

 Os sócios Alisson Patricio (dir) e Bernardo Porto não levam conflitos para o lado pessoal

Apesar das tentativas para emplacar e profissionalizar o negócio, Porto resolveu fechá-lo. Mas, não desistiu do mercado. Diante de uma nova oportunidade – desenvolver softwares que mostrem o comportamento dos usuários – abriu, em 2010, a empresa DeskMetrics. Para auxiliá-lo na criação da tecnologia entrou em sociedade com Alisson Patricio e recebeu aporte financeiro de R$ 325,5 mil vindos de investidores anjos. “Aprendi que os conflitos de uma sociedade não devem ser levados para o lado pessoal e é importante que o sócio tenha clareza de sua participação”, diz.

Problemas sem fim

As dificuldades para resolver conflitos em sociedade ocorrem principalmente em empresas cujas diretrizes não estão bem definidas. “É importante decidir quem manda logo no início. Além de estabelecer regras para solucionar problemas como, por exemplo, formar um conselho administrativo”, diz Cunha. Apesar disso, ainda é comum principalmente nas pequenas e microempresas que não sejam estabelecidas tais regras de administração.

Esse foi o caso do empreendedor Maurílio Alberone que, empolgado com a possível entrada da televisão interativa no mercado brasileiro, montou em 2008 a empresa Peta5 com quatro amigos. Voltado para o desenvolvimento de softwares, o empreendimento recebeu R$ 320 mil de investimentos públicos e outros R$ 50 mil de capital dos sócios. Mas a falta de objetivos fez com que os conflitos surgissem. “Não deixamos claro o que cada um esperava do negócio e nas primeiras dificuldades vimos que os objetivos eram muito variados”, afirma Alberone.

Acreditar que as diferenças na gestão podem ser resolvidas com o tempo, não é o caminho mais indicado para os empresários. Segundo Dariana Castanheira, professora da Fundação Instituto de Administração (FIA), estabelecer áreas de atuação para cada sócio é um dos pontos importantes para o sucesso. “Além disso, é indicado traçar metas por meio de um plano de resultados financeiros, já que a falta de transparência nos negócios facilita a desordem na empresa e uma possível dissolução da sociedade”, diz.

Para tentar resolver os problemas da Peta5, os sócios adaptaram a empresa e estabeleceram tarefas relacionadas à área de cada integrante. Apesar desse esforço, não houve sucesso. “Criamos meios para satisfazer nossas vontades e não para o benefício do empreendimento. Então, eu e outros dois sócios propusemos comprar a parte dos demais integrantes”, diz Alberone. “Mas como não tínhamos reservas, desembolsamos capital próprio e ainda tivemos que continuar dividindo os lucros, já que não conseguimos comprar tudo.”

O desfalque de patrimônio pode, muitas vezes, ser decisivo para o fechamento do negócio. “Por isso, é muito importante que a empresa seja prevenida, tenha reservas de capital e estabeleça no contrato um prazo mínimo para o pagamento dos direitos de ex-sócios”, afirma Cunha.

Para o empreendimento de Alberone, o recurso usado foi a gota d’água para seu fechamento. Apesar disso, o empresário e Rafael Carvalho, antigo sócio, não desistiram e montaram em janeiro uma nova empresa. Chamada StartupBase, o negócio, que já possui mais de 250 clientes, tem foco na articulação de novos empreendedores que desejam investir em tecnologia.

Quando a saída é fechar a empresa

Os problemas para desfazer uma sociedade ocorrem independentemente do porte da empresa. Uma das preocupações que os empresários devem ter ao enfrentar esta situação é manter as divergências no âmbito interno para não afetar a imagem do negócio. Outro aspecto a ser considerado é a atitude tomada pelo sócio que permanecer na administração. “Informar ao mercado o fim de uma sociedade é algo que precisa ser feito com planejamento e coerência. O empreendedor deve mostrar sua preocupação com a continuidade e estabilidade da empresa”, afirma Tereza Roscoe, professora da Fundação Dom Cabral.

Outro desafio neste momento é a escolha de um novo integrante para a sociedade, já que é preciso identificar os pontos fortes de quem saiu e procurar essas características nos candidatos à vaga. “No processo de seleção é importante ver aqueles que possuem valores compatíveis aos da empresa e estabeleçam boa relação de confiança com o sócio que ficou”, diz a professora.

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FONTE: IG ECONOMIA

Tratamento Facial contra Acne e Cravos – aula 4

ACABE COM CRAVOS E ESPINHAS




Trata-se de uma dieta onde você só poderá comer maças ou uvas, durante três dias. Poderá beber água a vontade, e deverá fazer uma limpeza interna, a qual explicaremos a seguir.



Como funciona:



O único requisito é que as maças devem ser argentinas (vermelhas, escuras e grandes), para os alérgicos as maças podem ser substituídas por uvas (Niágara rosada, Isabel ou concord). Você pode comer a quantidade que desejar. Ambas tem pectina que absorve as toxinas do organismo conforme seu corpo a digere.



Esta dieta deve ser seguida por três dias completos.



É importante lembrar que uma substitui a outra, ou seja, coma maça ou uva e nunca ambas. Seguido de duas colheres de chá de azeite de oliva no fim do último dia, isso ajuda o sistema digestivo a recomeçar.



A água ajuda este processo e a pequena quantidade de suco de uva no último dia asseguram que as maças são movidas para fora de seu organismo.



Uma limpeza interna se faz necessária para que seu organismo não reabsorva as toxinas que você está lutando para remover. Para lavar o intestino grosso indicamos o enema (inserção de água no intestino grosso para lavar as bactérias) ou um laxante leve, ( o que tem mais eficácia é o enema).

BRASIL É 3º PAÍS COM MAIS ESCASSEZ DE TALENTOS NO MUNDO, DIZ PESQUISA

Para empregadores, principal razão das dificuldades em preencher vagas de trabalho é a falta de experiência dos candidatos

BBC Brasil | 19/05/2011 10:38

O Brasil é o terceiro país no mundo com maior escassez de talentos, indicou uma pesquisa divulgada nesta quinta-feira.

Em um levantamento realizado pela consultoria de recursos humanos Manpower, 57% dos empregadores disseram estar tendo dificuldades de preencher suas vagas, principalmente por conta da falta de qualificação da mão-de-obra.

Na futura sede de eventos globais como a sede da Copa de 2014 e as Olimpíadas de 2016, a falta de talento afeta principalmente os empregos técnicos, na área de engenharia e em funções como motoristas, operários e operadores de produção.

É a proporção mais elevada registrada no hemisfério ocidental. Só o Japão, onde o envelhecimento da população tem o já notório efeito de reduzir a mão-de-obra disponível, e a Índia, um pólo de grande atividade econômica emergente, têm percentuais maiores que o Brasil: 80% e 67%, respectivamente.

"A classe média do país está crescendo rapidamente, elevando a demanda doméstica por mercadorias e serviços, e no entanto empregadores estão tendo dificuldades de acompanhar as projeções de crescimento dos Bric", avalia o relatório.

"Este país multicultural precisa se vender de maneira mais eficiente a fim de atrair talentos estrangeiros."

A situação contrasta com a de muitos países europeus que ainda sofrem com os efeitos da crise econômica, como Polônia, Irlanda, Noruega, Espanha e Reino Unido.

Em termos globais, 34% dos empregadores disseram estar tendo dificuldades em preencher posições por causa da falta de talento disponível.

É uma tendência crescente, mas ainda abaixo dos níveis registrados em 2006-07, período de forte aquecimento da economia global, quando mais de 40% das companhias diziam disseram estar tento dificuldades de preencher suas vagas.

"Enquanto a desaceleração econômica global pode ter mascarado a escassez de talentos por muitos anos, a recuperação global evidenciou a tensão gerada por essa escassez, na medida em que as organizações que cortaram quadros descobrem que precisam de mais pessoas qualificadas para seguir adiante e viabilizar a sua estratégia de negócios", apontou o relatório.

Explicações

A pesquisa ouviu quase 40 mil empregadores em 39 países, nos primeiros três meses deste ano.

Para os empregadores, a principal razão das dificuldades em preencher vagas de trabalho é a falta de experiência dos candidatos – mencionada por 28% deles. A pura e simples ausência deles é a razão que vem em seguida (24% de menções).

Entre outros motivos mais citados, estão ainda a falta de conhecimentos técnicos básicos e específicos da função (22%) e a falta de conhecimento sobre a área de atuação ou qualificação formal da indústria (15%).

O relatório afirmou que a região das Américas é a mais problemática para os empregadores que precisam preencher vagas de trabalho. A média regional de escassez de talento é de 37%, acima da mundial.

A região carece de técnicos, representantes comerciais, trabalhadores qualificados e com conhecimento na sua indústria, engenheiros e pessoal de apoio para cargos secretariais e de assistente.

Com 57% mensurado, o Brasil é o país onde há proporcionalmente mais empregadores com dificuldades de preencher vagas, seguido de longe pelos EUA (52%) e a Argentina (51%).

Apesar de também estar vivendo um período de forte expansão econômica, o Peru é o país da região onde os empregadores disseram estar tendo menos dificuldades de preencher vagas (apenas 10% disseram ter problemas).

Os problemas que os empregadores da região mencionaram como obstáculos para encontrar pessoal são semelhantes aos verificados globalmente, mas em proporção maior: falta de experiência dos candidatos (32%), falta de habilidades básicas e conhecimentos específicos do trabalho (24%), falta de candidatos (23%) e falta de conhecimento sobre a área de atuação ou qualificação formal da indústria (21%).

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FONTE: IG ECONOMIA

Tratamento Facial contra Acne e Cravos – aula 3

Outros alimentos que agravam a acne:




Cafeína: por ser estimulante pode ser encontrado em muitos alimentos diferentes, a coca-cola e o café são os mais conhecidos, mais a cafeína está em muitos outros alimentos.



Açúcar (especialmente o refinado): também pode ser encontrado em diversos alimentos. Em sua forma natural como na fruta (frutose), ele é facilmente digerido e administrado pelo corpo. Porém quando é altamente concentrado provoca caos no corpo, principalmente em pessoas que estão sofrendo com infecção de Cândida, pois esta bactéria precisa de açúcar para crescer.



Vinagre: não piora a acne, mas muitas pessoas são sensíveis a ele e nem sabem. Podem ser encontrados em alimentos enlatados, extrato de tomate, mostarda e saladas temperadas.



MSG (Monossódio Glucamato): usado na maioria dos alimentos enlatados, pois aumenta o sabor dos alimentos. Muitas pessoas são sensíveis ou alérgicas ao MSG. Alguns sintomas de sensibilidade são: extremo cansaço e sonolência logo após ingeri-lo. As reações na pele geralmente ocorrem após 24 horas.



Banana: algumas pessoas são sensíveis a banana, e provavelmente ao abacaxi também.



Iodo: encontrado em alimentos do mar tais como camarão e lagosta. O iodo lança uma quantidade muito grande de toxinas no sangue e pode causar aquelas espinhas que permanecem por mais tempo e ficam mais inflamadas. Pessoas que são alérgicas a esses alimentos já sabem disto. O que muitas pessoas que sofrem com acne não sabem é que, mesmo que pareçam comer esses alimentos sem problemas, estão deixando o iodo agravar suas espinhas.



Refrigerante de cola: a coloração usada em refrigerantes de cola e xaropes é artificial e pode estimular o aparecimento de espinhas. Os aditivos contidos nestes refrigerantes também fazem muito mal ao organismo.



Gordura animal: conforme ela se decompõe cria toxinas, o que a gordura vegetal não faz. Qualquer tipo de gordura animal não é boa para o organismo e pode criar um ambiente perfeito para o crescimento da Cândida.



Tomates: muitas pessoas são sensíveis ao ácido do tomate. Porém ele é benéfico à saúde, então você só deve parar de comer por um tempo, se notar que suas espinhas pioram após ingeri-lo, depois quanto estiver com a acne controlada recomendo que volte a comer tomate em pequena quantidade, até descobrir o tanto que seu organismo tolera sem problemas.



Farinha: este alimento causa muitos problemas para o cólon e o que mais contribui para uma eliminação fraca e forçada. Além de dificultar a digestão, alimenta a Cândida.



Álcool: em qualquer forma deixa o organismo lento e alimenta a Cândida. Todas as cervejas têm um tipo de fermentação.



Fermento: não é prejudicial à saúde, mas a sensibilidade do corpo ao fermento em pessoas com infecção de Cândida cria várias reações e a pior delas é a espinha.



Queijo defumado, carnes defumadas e castanhas: contém MSG o qual abordamos anteriormente.